Activités de plein air

Naturelles : nos saisons, nos recettes

Ida Nilsson , Mimmi Kotka , Emelie Forsberg

Date de parution : Août 2020

Éditeur: MONS

Les trois auteures, spécialistes du trail, proposent leurs conseils sportifs et culinaires au fil des saisons.
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Le Surviethon : vingt-cinq ans plus tard

André-François Bourbeau

Date de parution : Octobre 2011

Éditeur: JCL

Le docteur André-François Bourbeau est surtout connu du grand public comme étant celui qui a établi en 1984 le record Guiness de la plus longue période de survie volontaire en milieu sauvage. Après ce périple unique très médiatisé, monsieur Bourbeau avait consigné méticuleusement ses observations dans ce qui allait devenir le livre Surviethon au gré de la nature, paru aux Éditions JCL en 1988. Vingt-cinq ans plus tard, bien de l'eau a coulé dans les rivières que monsieur Bourbeau et son compagnon avaient alors empruntées à l'époque. Fort d'un quart de siècle d'enseigneme ...
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Randonnée pédestre au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Seul guide de randonnée à couvrir l'ensemble du Québec, plus qu'un répertoire, le guide Ulysse Randonnée pédestre au Québec est l'ouvrage incontournable pour découvrir les plus beaux sentiers du Québec! Pour une courte balade ou une marche près de chez vous, ou encore pour une longue randonnée aux confins du Québec, vous y trouverez tous les renseignements, trucs et conseils pour une aventure en plein air réussie! Rédigé par un spécialiste en la matière, ce guide de randonnée pédestre au Québec répond à la fois aux ex ...
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Histoire de la motoneige

Pierre Pellerin

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Passionné, l'auteur accumule des données sur ce sujet depuis 1976. Son ouvrage rend hommage aux inventeurs et aux hommes d'affaires qui ont su propulser l'industrie de la motoneige vers des sommets. Vous y trouverez: l'histoire du début du siècle à nos jours; 320 marques de motoneige et 3500 modèles; des données techniques; au-delà de 3000 photos. Un livre qui plaira aux amateurs de motoneige et intéressera les lecteurs férus d'histoire.

Bushcraft : la survie relax

Billy Rioux

Date de parution : Juillet 2019

Éditeur: VLB EDITEUR

Véritable phénomène dans l'univers du plein air, le bushcraft est l'art d'utiliser les ressources de la nature pour s'abriter, se nourrir et améliorer son confort en toute saison, avec le moins de matériel possible. Digne héritier de nos coureurs des bois, l'auteur donne des conseils et des techniques qui pourraient certainement s'avérer utiles aux lecteurs et lectrices qui se perdraient un jour en forêt. Mais ce livre n'est pas un guide de survie conventionnel. Les activités qu'il propose sont toutes accessibles : faire des noeuds de base, construire un abri fiable pour y pa ...
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Guide de vie et survie en forêt (Le)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Juin 2010

Éditeur: BROQUET

Dans ce livre, qui propose une approche réaliste de la survie en forêt, vous découvrirez qu’il faut d’abord apprendre à aimer la nature et à y vivre avant de pouvoir penser y survivre. Vous y trouverez des trucs et des techniques qui ont été testés et qui ne nécessitent pas des heures de pratique ou un matériel spécialisé pour les réaliser. Mais en plus, il contient une foule d’informations utiles à tout les utilisateurs de la forêt.
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Vivre et courir

Emelie Forsberg , Kilian Jornet

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: MONS

Vivre et courirEmelie Forsberg n'est pas seulement l'étoile du trail et des courses en montagne. La Suédoise, née en 1986, est une athlète inspirée et inspirante, qui partage dans ce livre bien plus que ses secrets de championne.Autobiographie hors des sentiers battus, Vivre et Courir est à la fois un manuel d'entraînement, un carnet de routes multiples et un livre de recettes. C'est le témoignage d'une femme qui partage son attachement à la nature, au bonheur quotidien d'explorer des forêts inconnues et les secrets de son corps.C'est une invitation espiègle à jouer dans les mon ...
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Le Québec à 5 km/h: sur les sentiers et rivières des explorateurs

Nathalie Le Coz

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: FIDES

Emboîtez le pas aux premiers explorateurs, à ceux qui n'écoutant que leur courage ont sillonné ce coin d'Amérique qu'est le Québec. Ils ont laissé des traces, mis par écrit leurs observations. Leurs voix résonnent encore à travers cet ouvrage. Laissez-les vous parler des rivières et des sentiers qu'ils ont empruntés. Du fleuve à la baie James, en passant par la Côte-Nord, le Grand Portage du Témiscouata, les monts Otish, les Chic-Chocs, la Métabetchouane, sans oublier les Laurentides et l'Outaouais, suivez leurs déplacements. Vous découvrirez avec eux des régions d'une beauté saisissante. ...
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Guide total survie forêt : 221 techniques essentielles

Tim MacWelch

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: MODUS VIVENDI

Vivre de la nature: chasser comme un cromagnon, manger comme un prince. Survivez: Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d'une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes médicinales Survivez: Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d'une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes médicinales et les remèdes traditionnels. Chassez et pêchez: Que vous utilisiez des armes modernes, des collets ou vos mains, ce livre vous apprend l'étonnante variété des techniques pour attraper et p ...
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Le guide de la survie en 1,500 dessins

Yves Gustin

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: RUSTICA

Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous confronter.Apprendre à faire du feu, se signaler auprès des secours, repérer les plantes comestibles, construire une cabane solide ou un moyen de navigation, fabriquer des armes pour se défendre ou se nourrir, se soigner... Ne laissez rien au hasard afin de mettre toutes les chances de votre côté en cas de besoin.
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Guide de survie dans la nature

Sam Martin , Christian Casucci

Date de parution : Mars 2013

Éditeur: HORS COLLECTION

Reconnaissez-le, l'appel de la nature vous titille un peu plus chaque jour. Quelque chose vous dit que le bonheur est... dans les bois !Que vous décidiez de fuir la civilisation le temps d'un week-end ou de vous retirer plusieurs semaines au milieu de nulle part, vous trouverez dans ce guide toutes les ficelles pour vous nourrir, vous mettre à l'abri ou vous soigner lorsque vous serez loin de tout !

Camping et bouffe en plein air : nos 100 meilleures recettes

Caty Bérubé

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: PRATICO-PRATIQUES

Quoi de mieux qu'un bon festin en plein air entre amis ou en famille pour savourer à fond la belle saison? Pour que vous puissiez pousser l'expérience à son summum, nous avons créé ce livre spécialement dédié à la cuisine de camping et à la bouffe en plein air. Et tout a été pensé pour vous faciliter la vie! En plus d'une foule d'astuces pratiques, vous y trouverez une grande variété de recettes adaptées pour différentes occasions (camping, pique-nique, party-terrasse). Repas à partager en gang, plats tout-en-un, recettes rapido à préparer à la maison et à faire cuire en camping, mets à faire griller ...
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Guide total survie extrême: 338 techniques essentielles

Tim MacWelch

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: MODUS VIVENDI

SOYEZ PRÊT... SURVIVEZ ! ÉQUIPEZ-VOUS : Apprenez les rudiments, de la constitution et l'entreposage de vos réserves de nourriture à l'achat du bon équipement de survie, en passant par la façon de composer les parfaits sacs d'évacuation et plans d'urgence pour n’importe quelle situation. PERFECTIONNEZ-VOUS : La chance favorise ceux qui sont préparés... et entraînés. Lorsque la catastrophe surviendra, saurez-vous donner les premiers soins, défendre votre maison et rester autonome ? Acquérez les compétences qui vous permettront de traverser toutes les épreuves, depuis une panne de courant à un ouragan. SURVIVEZ À N'IMPORTE QUOI : Que se passer ...

Cuisine camping plein air

Alexandra Leduc

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: MODUS VIVENDI

Ce n'est pas parce que vous campez que vous devez vous contenter de boîtes de thon et de barres de céréales ! Dans cet ouvrage, Alexandra Leduc, bachelière en nutrition et adepte de camping, vous propose : des conseils pratiques pour la préparation, la conservation et la cuisson des aliments; 14 jours de menus adaptés au plein air; des repas nutritifs et faciles à préparer pour le matin, le midi et le soir; près de 50 recettes savoureuses à cuisiner à l'avance à la maison ou sur place; Au menu : granola maison, crêpes aux framboises, guedilles aux crevettes, salade de maï ...
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Guide du fatbike : Le bonheur en gros format

Gilles Morneau

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: VELO QUEBEC

Fatbike, vélo à pneus surdimensionnés, vélo joufflu, bécane dodu, peu importe comment on l'appelle, ce nouveau venu dans le monde cycliste attire la curiosité. Facile à apprivoiser, cette drôle de machine fait effet à tout coup auprès des jeunes et des moins jeunes, des hommes et des femmes, des cyclistes de route ou de montagne, qu'ils soient experts ou néophytes.Si vous êtes un amateur de plein air, préparez-vous à découvrir un sport accessible, ludique... et qui cause la dépendance ! Vous trouverez dans ce guide toute l'information nécessaire pour rouler avec bonheur sur la neige, à c ...
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Chic-Chocs: Itinéraires de randonnée alpine au Québec

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: TRIMEDIA COMMUNICATIONS

Le guide des itinéraires de randonnées alpine dans les Chic-Chocs couvre une région de 3500 km2 et décrit plus de 130 descentes uniques. Avec ses 52 photos et 11 cartes, il ouvre les portes d’un extraordinaire terrain de jeu hivernal québécois : l’arrière-pays des Chic-Chocs, en Gaspésie avec ses descentes gorgées de poudreuse, ses couloirs abrupts, ses sous-bois athlétiques, le tout dans un environnement vierge et pur.

Survivre : apprendre à faire face

Claude Lux , Pierre Bourcier

Date de parution : Février 2019

Éditeur: VIGOT

Allumer un feu, construire un abri, réaliser différents types de noeuds font partie de l'arsenal de techniques à maîtriser pour augmenter vos chances de survie en toutes circonstances.Grâce à des conseils de préparation physique et mentale, accompagnés d'illustrations précises - et précieuses ! -, vous apprendrez à acquérir les bons réflexes et à affronter diverses situations : savoir vous équiper, réussir à vous orienter et à vous diriger, piéger ou pêcher pour vous nourrir, soigner ou porter secours même en situations hostiles. Au travers de ces cas concrets, des explications, sous forme de pas-à-pas, vous pe ...
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Bushcraft illustré : le guide visuel

Dave Canterbury

Date de parution : Août 2020

Éditeur: TALENT SPORT

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Guide d'orientation avec carte, boussole et GPS (nouv. éd.)

Paul Jacob

Date de parution : Mai 2002

Éditeur: DE L'HOMME

Savoir s'orienter en forêt est un impératif pour le chasseur et le pêcheur aussi bien que pour le randonneur. Il faut maîtriser certaines techniques et se montrer capable d'utiliser certains instruments, dont quelques-uns ont été inventés il y a plusieurs siècles alors que d'autres sont à la fine pointe de la technologie. Cet ouvrage est un manuel complet qui présente toutes les techniques modernes d'orientation en forêt. À l'édition parue en 1994, l'auteur a ajouté un chapitre sur le GPS et donne de précieuses indications sur la manière de l'utiliser.

Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi une multitude de cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d’Ulysse qui identifient ...
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