Grossesse/Accouchement

Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement

Isabelle Brabant

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail jusqu'à l'arrivée du bébé.
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Survivre à la grossesse et plus encore

Julie Champagne , Ana Roy

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Encore un guide sur la grossesse? Hum, pas tout à fait...Divisé en neuf chapitres, comme autant de mois de gestation, ce guide nouveau genre promet de dire toute la vérité sur ce qui attend la femme enceinte et son partenaire. Il aborde avec une bonne dose d'humour,de compassion et d'autodérision, autant le côté obscur de la grossesse que ses petits miracles trimestriels. Véritable bouée salutaire dans la mer d'informations qui submerge les futurs parents, ce guide prodigue tous les conseils nécessaires — suivis, choix de praticien, prescriptions médicales, contre-indications alimentaires — pour survivre à cette période sa ...
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Grossesse : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour bien vivre sa grossesse et avoir un bébé en bonne santé ! Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Que faire pour prévenir les nausées et autres troubles digestifs ? Quel poids vous devriez prendre ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer le bon développement de bébé, mais aussi de prévenir certaines maladies gestationnelles, comme le diabète, et d'atténuer plusieurs malaises et inconforts, tels que la fatigue, les nausées et les brûlures d'estomac. ...
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Journal de grossesse

Josée-Anne Sarazin-Côté

Date de parution : Février 2018

Éditeur: GOELETTE

Bienvenue dans ces 9 mois tout simplement uniques ! Vous devez avoir hâte de rencontrer bébé, mais d'ici là, c'est le moment de vous préparer à devenir une famille. Pour vous aider à profiter le plus possible de cette période, à noter vos sentiments et à suivre l'évolution de la grossesse, nous vous avons créé cet ouvrage. Il est parsemé de petits récits personnels, qui, nous le souhaitons, vous inspireront, vous rassureront et vous feront du bien à lire. Nous espérons sincèrement que vous ayez du plaisir à remplir votre journal au cours des prochains mois, que ces moments soient doux et spéc ...

Maman en construction : petit chantier de réflexion sur...

Lory Zéphyr

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: DE L'HOMME

9 mois pour apprendre à mieux se connaître. Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes sortes. Pourtant, ce cheminement existe bel et bien: remise en question identitaire, changement de la dynamique conjugale, gestion du stress, rapport au corps, à l'entourage et aux médias sociaux... Ce livre encourage les mamans en devenir à explorer activement ce qu'elles vivent pour mieux apprivoiser les étapes de la grossesse et de la maternité. Grâce à des exercices simples et à ...
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20 cartes à gratter pour annoncer sa grossesse

Gaël Le Neillon

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: HACHETTE

Vous attendez un heureux événement, et vous avez envie de l'annoncer de manière originale à vos proches ? Dans ce cas, ces 15 cartes à gratter sont pour vous !Pour ce faire, rien de plus simple : détachez la carte que vous souhaitez offrir, glissez-la (ou pas) dans une enveloppe et offrez-la à votre conjoint, vos parents, les futurs parrains et marraine, vos ami(e)s, etc. Il suffira à l'heureux élu de gratter la pastille pour découvrir le message. Vous n'avez plus qu'à savourer sa réaction !Bref, voici une façon amusante et ludique de marquer les esprits et de faire de cett ...

Nos cours prénataux à la maison :se préparer...en sept leçons

Isabelle Roy , Sylvie Thibault , Julie Choquet

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: DE L'HOMME

Divisé en sept cours prénataux thématiques, cet ouvrage est conçu pour répondre aux questions les plus couramment posées par les futurs parents. Vous souhaitez vous préparer au mieux à la naissance de votre enfant, à votre rythme et dans le confort de votre foyer? Grâce aux conseils de spécialistes et aux outils pratiques offerts dans ces pages, vous aborderez chaque étape en toute confiance!• Comprenez bien chacune des phases du travail et les interventions médicales possibles.• Découvrez les moyens de réduire la douleur du travail.• Apprenez à rédiger un plan de naissance à partir d ...

Le quatrième trimestre de la grossesse

Ingrid Bayot

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ERES

Les premières semaines de la nouvelle accouchée ne sont pas aussi enchantées qu'on le dit. Durant ce quatrième trimestre de la grossesse, la symbiose mère-enfant continue via les jeux hormonaux, l'adaptation du sommeil maternel, la sensibilité émotionnelle, la lactation (faire du lait) et l'allaitement (nourrir un bébé). D'autres chantiers biologiques et psychiques sont en cours. Ils constituent un cheminement vers un nouvel équilibre et non à un retour à l'état antérieur.La méconnaissance des différents aspects de cette « dégestation » empêche les femmes de prendre conscience de leurs besoins et de les exprimer. La ...
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Petit journal de ma grossesse

Véronique Deiller

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: SOLAR

Rendez-vous à la maternité, papiers à envoyer à la CAF, à la Sécurité sociale, à votre employeur... cette grossesse que vous imaginiez aussi paisible que parfaite peut se révéler difficile à organiser ! Pourtant, fini les ordonnances collées sur le frigo, les Post-it® sur le bureau ou les to do lists sans fin dans l'agenda : le Journal de ma grossesse vient simplifier, en un petit cahier, toutes les démarches de vos neuf prochains mois.Mais votre grossesse, c'est aussi des émotions intenses à chacune de vos échographies, des séances de ciné en pleine journée, des déjeuners avec les copines, des confidences inatt ...

Accouchement: la méthode De Gasquet

Bernadette de Gasquet

Date de parution : Mai 2012

Éditeur: MARABOUT

AccouchementLa méthode de GasquetVous attendez un enfant, et vous souhaitez vous préparer à sa naissance et mieux vivre votre accouchement, à l'écoute de votre corps ?réussir une naissance naturelle et physiologiquepréparer votre corpsconnaître les meilleures positionsGuidée par votre mieux-être et votre respiration, familiarisée avec les positions et les accessoires, accompagnée ou non par le père de votre enfant, avec ou sans péridurale, vous pourrez être « actrice » de votre accouchement.Bonus : Pour la première fois, une section présentant la toute nouvelle table d'accouchement et les multiples positions qu'elle permet aux futures mama ...

Le guide féministe de la grossesse

Pihla Hintikka , Elisa Rigoulet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: MARABOUT

Le guide féministe de la grossesseDans un contexte où la société redéfinit la place de la femme, où la structure familiale se modifie et où la façon de donner la vie évolue, voici le guide idéal pour vivre sa grossesse à deux, de manière totalement libre et éclairée, loin des clichés sexistes et des injonctions culpabilisantes !Avec beaucoup de bienveillance et d'humour, Pihla Hintikka et Élisa Rigoulet se sont employées à abattre les préjugés liés à la grossesse, en abordant sans complexe tous les sujets a priori tabous de la conception à l'accouch ...
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Avant et après bébé: Exercices et conseils (nouvelle édition)

Chantale Dumoulin

Date de parution : Août 2011

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

La maternité se caractérise par de multiples changements physiques hormonaux et émotionnels. Cette étape marquante est aussi pour les femmes l’occasion de prendre conscience des capacités de leur corps et d’adopter si ce n’est déjà fait de saines habitudes de vie. Il leur faut à la fois rester actives et prendre bien soin d’elles-mêmes ! En intégrant à leur quotidien le programme d’exercices simple et complet proposé dans cet ouvrage elles seront en mesure d’améliorer leur qualité de vie pendant et après leur grossesse. Abondamment illustrés de photographies explicatives les exercices ...
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Le livre de bord de la future maman

Marie-claude Delahaye

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

Le livre de bord de la future mamanSes neuf premiers mois, semaine après semaineBest-seller depuis plus de 20 ans, ce guide-compagnon indispensable pour suivre l'évolution de votre grossesse, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche résolument scientifique de la grossesse, semaine après semaine. Il a reçu le prix Pierre et Céline Lhermite, attribué par l'Académie nationale de médecine.Vous y trouverez :les évolutions du bébé (taille, poids, développement)les transformations auxquelles vous allez faire face (changements corporels et émotionnels, petits maux...)toutes les précautions à prendre et les questions à se ...
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Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace

Julie Bonapace

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: DE L'HOMME

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance orientée vers le couple. Validée par les recherches scientifiques et fondée sur les découvertes de la neurophysiologie de la douleur, elle fournit aux futurs parents l'accompagnement nécessaire pour vivre ensemble cette période de transition. Cette approche offre au père un rôle actif et essentiel à jouer dans la réduction de la douleur de sa partenaire. Les stratégies apprises en période prénatale renforcent ainsi la communication au sein du couple pour mieux le préparer à la naissance et aux défis qui s ...

Mieux survivre à ta maternité

Maude Michaud

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TRECARRE

Voici tout ce qu'aucun livre sur la maternité n'a osé te dire jusqu'ici. Fait que respire un bon coup, ouvre grand tes yeux pis prends des notes. La naissance d'un enfant, c'est beau, mais la vérité, c'est que, être mère, ça ne ressemble pas au gros nuage rose bonbon que tu t'étais imaginé. Après avoir parcouru l'ultime bible remise à toutes les futures mamans pour une énième fois, mais toujours en quête de réponses parce que la théorie est souvent ben-ben loin de la réalité, t'as entre les mains le guide de survie que t'at ...
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Mon journal de grossesse

Charlotte King

Date de parution : Avril 2020

Éditeur: HURTUBISE

Être enceinte est une expérience magique qui a changé le cours de votre vie et dont vous voudrez continuer à vous souvenir dans les moindres détails plus tard. Ce journal vous accompagnera tout au long de cette aventure. Vous pourrez y noter chaque moment important de ces neuf mois de grossesse, de la première échographie au frisson du premier mouvement de bébé, en passant par les envies bizarres et les émotions qui vous habitent. Ce livre est à la fois un journal et un aide-mémoire pratique. Séparé en huit sections, il vous offre des pages pour noter les ...

Fausse couche, vrai deuil

Manon Cyr

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: CARACTERE

Au Québec, chaque année, environ 20 000 femmes connaissent une fausse couche. Si certaines d'entre elles vivent cette épreuve comme une simple déception, d'autres font face à un véritable deuil et se heurtent la plupart du temps a une profonde incompréhension, non seulement de la part de leurs proches, mais aussi du système de sante. Parsemé de témoignages, ce livre vise à offrir du réconfort aux femmes qui vivent une fausse couche et aussi à les encourager à laisser une place à leur deuil.On y aborde :• les réactions du partenaire, de l'entourage et l'accompagnement dans le deuil périnatal ;• ...
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Hypnonaissance (L'): la méthode Mongan

Marie F. Mongan , Paul Svancara

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: QUOTIDIEN MALIN

Hypno Naissance®La méthode MonganSaviez-vous qu'il est possible d'accoucher clans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?Déjà pratiquée dans 45 pays, l'HypnoNaissance® propose :Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d'accompagner ses changements en douceur.Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d'autohypnose...Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l'ours polaire, le banc de naissance...La méthode Mongan, reconnue et ense ...
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Mon bébé, je l'attends, je l'élève

Date de parution : Février 2015

Éditeur: SELECTION DU READER'S DIGEST

Le guide essentiel et pratique pour la mère, le père et le bébé... Inégalé et rassurant • Toutes les étapes de votre grossesse pour donner à votre nouveau-né le meilleur départ possible dans la vie • Les plus récentes données sur la vaccination, l'allaitement, le sevrage, la sécurité de votre bébé et les maladies de la petite enfance au Québec • Contenu entièrement canadien avec l'encadrement de la Société canadienne de pédiatrie et la collaboration de Chantal Lemay, inf. M. Sc. • Moderne, pratique, illustré de plus de 800 magnifiques photographies en couleurs • Nouvelle édition, r ...
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Grand livre de la maternité (Le)

Jane Ewart

Date de parution : Février 2014

Éditeur: HACHETTE

Le grand livre de la maternitéAttendre un bébé, donner naissance, accompagner le développement de son enfant jusqu'à 3 ansVotre grossesseLe Grand livre de la maternité vous apporte des repères clairs pour comprendre le développement de votre futur bébé. Il vous conseille afin de bien vivre cette période physiquement et psychologiquement, et de préparer l'accouchement.Les premiers mois de la vieTous les aspects sont abordés : allaitement ou premiers biberons, soins du nourrisson, vaccinations, sommeil, premières dents, établissement de liens privilégiés avec le père, les frères et les soeurs, les grands- ...
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