Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

Ultra-ordinaire : journal d'un coureur

Joan Roch

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'HOMME

«Dans la course à pied, il n'y a pas d'équipes ni d'adversaires. Pas d'horaire ni de matériel obligatoire. Pas de limites non plus.» Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à... 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. E ...
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Nouveau manuel vétérinaire pour propriétaire de chevaux

Nancy S. Loving

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: VIGOT

Avec plus de 500 photos en couleurs, le Nouveau Manuel vétérinaire pour propriétaires de chevaux est un ouvrage complet qui vous permettra de hisser ou de maintenir votre cheval au meilleur de ses performances.L'anatomie de votre chevalL'appareil digestif : structure et maladiesL'appareil respiratoire : maintien et équilibreL'oeil et la perception du chevalLa dentition : impact sur sa santé et sur ses performancesLes articulations : fonctions, blessures et maladiesLes douleurs dorsales : signes, causes et traitementsLes muscles : énergie, fonctionnement et performancesLa peau : rôle dans la thermorégulationLe sabot : structure, soins et ferrageLe squelette : conditionnement pour une résistance maximaleLe système nerveux : ...
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101 exercices de manège: maîtriser le travail en selle...

Cherry Hill

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: VIGOT

101 exercices de manègeMaîtriser le travail en selle de son cheval dans un espace délimitéDécouvrez dans ce guide d'initiation au dressage des chevaux 101 exercices en selle à effectuer en manège, pour éduquer progressivement et correctement votre monture.Le travail en selle est la seconde grande étape pour un cavalier dans le dressage de son cheval. Après avoir travaillé et consolidé les bases du travail au sol et en main de votre monture, il est temps de vous lancer et de développer vos aptitudes - ainsi que celles de votre cheval - pour devenir un cavalier h ...
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Cheval canadien (Le): histoire et espoir

Claude Richer , Pearl Duval , Carolane Grenier

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: SEPTENTRION

Lorsque Louis XIV décide d'envoyer quelques contingents de chevaux en Nouvelle-France entre 1665 et 1671, il ne réalise pas qu'il donne par là le coup d'envoi à la création d'une nouvelle race indigène. Ces quelques chevaux vont s'adapter à leur nouveau territoire américain, se multiplier et se développer en vase clos pendant environ un siècle. Leurs descendants sont à l'origine de l'une des races les plus polyvalentes de l'histoire du monde équestre, celle du cheval Canadien, réputé pour sa force, son endurance, son caractère sociable, sa santé, sa longévité et sa forte personnalité. Compagnon de travail et de lo ...
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Ingénieux!: Innovations canadiennes qui ont rendu le monde...

David Johnston , Tom Jenkins

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LA PRESSE

Combien d'innovations canadiennes connaissez-vous? Savez-vous que l'ampoule à incandescence, l'hélice, le film documentaire, la Déclaration universelle des droits de l'homme, la corne de brume, Saturday Night Live, le forage pétrolier, les boîtes de recyclage, les salles de cinéma, la boîte à oeufs, la physique nucléaire et Superman font partie de l'impressionnante liste des innovations canadiennes? Les Canadiens et les Canadiennes sont des esprits ingénieux et novateurs. Ils ont offert au monde une prodigieuse variété d'outils, de techniques, de dispositifs, de solutions, de machines, de thérapies, de procédés et d'innovations sociales qui on ...
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Confessions sportives

Martin Leclerc

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: HURTUBISE

La nature de son métier, fondé sur l'instantané, pousse généralement le journaliste à devoir laisser de côté les savoureuses anecdotes que les héros de nos sports préférés aiment à raconter entre deux avions ou conférences de presse. En fait, toutes ne sont pas publiables, en tout cas pas durant la carrière d'un athlète, ou du moins pas avant un certain laps de temps. Et dans bien des cas, les noms de certains intéressés resteront à jamais fictifs ! Un grand nombre de sportifs sont des conteurs nés, et la vie singulière qu'il ...
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Guide de musculation des bras :plus de 100 exercices...

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Novembre 2011

Éditeur: VIGOT

La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en plus de cette considération esthétique, des bras forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : sports de combat, lancers, escalade, sports de raquette, basket, volley, handball, aviron...C'est sur cette double base que s'appuie cet ouvrage en expliquant comment développer rapidement des bras imposants et esthétiques et les plus fonctionnels possible afin d'accroître ses performances sportives.Les programmes y sont déve ...
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Baseball PQ : une histoire illustrée

Marc De Foy , Rodger Brulotte

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: DU JOURNAL

Si l'amour des Québécois pour le baseball a connu son apogée avec la grande aventure des Expos, il ne date pas d'hier. Dès la fin du XIXe siècle, le sport avait conquis la province. Avec des images d'action souvent inédites, cet ouvrage unique, richement illustré, couvre toute l'histoire du baseball au Québec, de ses modestes débuts jusqu'à la fin du XXe siècle. En attendant la suite!
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Franck Cammas : 10 Ans d'Aventure

Patrick Chapuis

Date de parution : Septembre 2006

Éditeur: SOLAR

Parmi tous les grands marins de l'élite française, Franck Cammas occupe un rang très particulier. En 1997, il s'entend avec Groupama, assureur d'origine agricole, pour une longue traversée océanique qui, aujourd'hui, se poursuit encore. En une décennie, l'espoir Cammas est devenu un authentique champion, riche en titres mondiaux (dans les multicoques principalement, en 2000, 2001, 2003 et 2004) et entré dans l'étroit cénacle des meilleurs pilotes du grand large. Franck Cammas, un aventurier des mers, ouvrage de Patrick Chapuis, avec de magnifiques photographies d'Yvan Zedda, retrace, de l'enfance jusqu'à l'épanouissement de l'adulte, la brillante trajectoire de Cammas.A ...

Mouvements d'éveil corporel (DVD inclus)

Marie Lise Labonte

Date de parution : Septembre 2004

Éditeur: DE L'HOMME

Les mouvements d'éveil corporel sont une façon particulière d'aborder le corps en vue d'un mieux-être et d'un mieux-vivre. C'est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l'individualité de chaque personne. Les mouvements d'éveil corporel vous amèneront graduellement à une rencontre intime avec votre être, à une prise de conscience de votre véritable identité. Ils vous permettront de ressentir votre corps de façon plus entière, plus unifiée, de retrouver un sentiment de solidité et de souplesse. Redécouvrir son corps et en être pleinement conscient sont gages de bien-être et de confiance ...
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Petit Livre du Cheval et de l'Équitation (Le)

Rosie/Harvey Dickins

Date de parution : Juin 2005

Éditeur: USBORNE

LE PETIT LIVRE DU CHEVAL ET DE L'EQUITATIONCe livre ravira tous ceux qui aiment les chevaux. des débutants aux cavaliers émérites. À l'aide d'explications vivantes et d'illustrations précises. il aborde tous les aspects de l'équitation, depuis la technique jusqu'à l'entretien du matériel, sans oublier les soins aux chevaux.Un guide complet qui enthousiasmera tous ceux qui rêvent depuis longtemps de pénétrer dans le monde captivant de l'équitation.

Motiver son cheval: clicker training et récompenses

Hélène Roche , Léa Lansade

Date de parution : Août 2013

Éditeur: BELIN

Comment motiver son cheval ? Quel rôle peuvent jouer les récompenses ? Peut-on s'en passer une fois l'exercice appris ? Que faire si mon cheval est envahissant quand je travaille avec des carottes ? La caresse, la voix, sont-elles des récompenses ? Autant de questions suscitées par le renforcement positif, aussi appelé «clicker training».Dans cet ouvrage, l'auteur expose une approche méconnue du milieu équestre. Elle propose des exercices pour démarrer avec cet outil, le clicker, puis suggère des applications dans des tours de cirque et des résolutions de problèmes équestres classiques. Le «clicker training» est un état d'es ...
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L'ultime encyclopédie des arts martiaux de l'Extrême-Orient

Roland Habersetzer , Gabrielle Habersetzer

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: AMPHORA

Près de 10.000 entrées sur les concepts, les techniques, les écoles, les styles, les hommes, l'histoire et les fonds culturels des arts martiaux au Japon, en Chine, en Malaisie, en Thaïlande, en Corée, en Birmanie, en Inde, au Vietnam et aux Philippines, notamment. Avec en fin d'ouvrage des repères chronologiques pour la Chine, la Corée et le Japon.
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Pouvoir du Chi (Le : Comment cultiver et développer son potentiel

Lam Kam Chuen

Date de parution : Janvier 2006

Éditeur: BUDO

Le pouvoir du ChiToutes les composantes de l'activité humaine - physique, mentale et spirituelle - font appel à la puissance de ce que les Chinois appellent le chi (ki). Quand le niveau de concentration est adéquat, elle donne lieu à un dynamisme et une créativité extraordinaires.Les techniques de développement personnel présentées dans ce livre sont traditionnellement pratiquées au sein des écoles d'arts martiaux mais les hauts niveaux d'énergie qu'ils génèrent peuvent aussi aider à transformer notre vie quotidienne. Elles permettent d'augmenter la forme, d'accroître les capacités cérébrales, et d'augmenter notre rés ...

GSP : l' ADN d'un champion

Georges St-Pierre

Date de parution : Février 2014

Éditeur: BAYARD CANADA

GSP L'ADN d'un champion est le seul livre de photos sur Georges St-Pierre. Il donne au lecteur un accès privilégié à l'intimité de l'athlète à travers des images sur sa famille, son entraînement, son opération du genou, ainsi que sa récupération.

Escalade à bloc : 130 clés pour boster votre entraînement

Laurence Guyon , Olivier Broussouloux

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: AMPHORA

130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue.
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100 moments historiques des Canadiens

Pierre Bruneau , Leandre Normand

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Les 100 plus beaux moments des canadiens pour célébrer le centenaire de la LNH Le récit met en évidence les exploits des joueurs au fil des décennies, mais aussi quelques tragédies venues les assombrir. Pour compléter, plusieurs records devenus historiques, les transactions percutantes, les conquêtes de la coupe Stanley, les défaites amères, les chandails retirés, et les belles histoires des légendes du Tricolore, de Georges Vézina à Carey Price. Des échos de vestiaire - anecdotes et faits cocasses - pimentent cette grande histoire d'amour de nos Canadiens avec leurs partisans. En g ...
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Routes de grande croisière: 100 routes de navigation...

Jimmy Cornell

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: VAGNON

« La bible de tout navigateur sérieux... ne quittez pas le port sans elle. »Cruising« Routes de Grande Croisière... le livre le plus important pour les grands voyageurs en bateau depuis des décennies. »Cruising World« Le vénérable Routes de Grande Croisière est le guide de référence pour la grande croisière autour du monde. »Latitudes et Attitudes Magazine« Un must pour chaque tourdumondiste, et une lecture fascinante à déguster dans son fauteuil favori pour les autres. »Yachting Monthly« Le meilleur guide de navigation pour préparer ses routes... une ressource indispensable pour planifier ses croisiè ...

Pêcher avec la Lune 2019

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: VAGNON

Ce guide donne les explications essentielles pour comprendre les relations entre les différentes phases lunaires et la vie aquatique, ainsi que des conseils pour pêcher avec succès au quotidien, en eau douce et en mer.Au fil des saisons, découvrez le calendrier des positions et des mouvements de la Lune. Grâce aux observations de notre auteur, expérimentez à votre tour sur le terrain !
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