Tous les livres de Sonja Burger

La préparation du danseur : s'entraîner pour atteindre...

Eric Franklin , Franz Ottl , Sonja Burger

Date de parution : Août 2019

Éditeur: GREMESE

La préparation du danseurS'entraîner pour atteindre l'excellence dans toutes les formes de danseEric Franklin, véritable pionnier de la visualisation au service de l'entraînement physique, nous explique dans ce nouveau livre comment améliorer notre technique et nos performances dans toutes les formes de danse, en renforçant le centre de notre corps tout en perfectionnant notre coordination, notre équilibre, notre alignement et notre souplesse. Cette méthode innovative pensée pour libérer le corps et perfectionner les mouvements permet d'obtenir une meilleure élévation sans tension, des pliés plus profonds, des sauts plus hauts, des to ...
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