Vous voulez gagner en aisance dans votre jeu de capoeira ?Les exercices de musculation, d'équilibre et de synchronisation présentés dans ce livre ont pour objet de faire de vous un capoeiriste habile, rapide et puissant. Ils correspondent à ceux qui veulent se libérer des contraintes de souplesse ou de résistance pour profiter à fond de leur passion.Vous voulez garder la forme en pratiquant la capoeira ?Les exercices de capoeira présentés dans ce livre ont pour objet d'amélio