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L'escalade de bloc : tonicité, équilibre, force
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L'escalade de blocCe sport vous fait gagner en puissance, affine votre silhouette et muscle votre mental, tout en procurant une sensation de liberté incomparable.Découvrez dans ce guide les échauffements à pratiquer, les fondamentaux à maîtriser, les gestes à effectuer et bien plus encore pour une pratique simple et sécurisée.Avec son papier indéchirable, son format antichocs et sa spirale très pratique, ce livre sera votre compagnon de route idéal. Il vous accompagnera dans
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Technical specifications
Release date | September 27th 2016 |
Language | French |
Publisher | MANGO |
Categories | |
Number of pages | 61 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Spiral bound |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 16 cm (Width), 194 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |