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Training Food : Votre coach nutrition...
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Athlètes de tous niveaux : un programme de nutrition et de coaching sur-mesure adapté à l'effort et au style de vie de chacun.
Des conseils nutritionnels : manger équilibré pour bien couvrir ses besoins en énergie, minimiser les risques de carences et de blessures, optimiser l'entraînement et la récupération...100 recettes saines, savoureuses et faciles à faire : petits déjeuners protéinés, déjeuners énergisants, dîners récupérateurs, menus en phase avec ses objectifs sportifs...
Technical specifications
Release date | May 06th 2016 |
Language | French |
Publisher | DE LA MARTINIERE |
Categories | |
Number of pages | 335 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 22.0 cm (Height), 15 cm (Width), 375 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |