50 Règles d'Or de la Minceur

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Les 50 règles d'or de la minceur

Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.

Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral...



Spécifications techniques

Date de sortie27 mai 2011
LangueFrançais
ÉditeurLAROUSSE
CollectionMini larousse (les)
Catégories
Nombre de pages93 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
Mesure13.0 cm (Hauteur), 10 cm (Largeur), 136 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

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