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Fit Mum : tonique et en forme pendant la grossesse
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Oui, enceinte, on peut faire du sport, continuer à se sculpter, à transpirer et à bouger ! C'est imparable pour conserver une silhouette fit, faire travailler son coeur, détendre ses muscles, booster son mental... et se préparer à l'accouchement ! Yoga, fitness, pilâtes... Profitez de cette période pour pratiquer des disciplines toniques ou relaxantes sans jamais vous lasser. Et, pour être fit-mum jusqu'au bout des ongles, adoptez un vrai mode de vie !10 Règles healthy food
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Spécifications techniques
Date de sortie | 06 août 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Catégories | |
Nombre de pages | 174 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 609 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |