J'arrête les relations toxiques : 21 jours pour comprendre et...

Éditeur EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Paru le
Papier ISBN: 9782212561357
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782212051209
Numérique - Epub Sans protection ISBN: 9782212537635
Numérique - PDF Sans protection ISBN: 9782212051100
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21 jours pour créer des liens sains et harmonieuxVous avez l'impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Votre chef s'avère être un(e) manipulateur(trice) ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations et la reconnaître est compliqué tant les signes qui doivent nous alerter sont subtils et mouvants.Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations pour mieux comprendre ce qu'elles cachent. Elle vous aide à identifier les différents styles relationnels, ceux qui vous conviennent le mieux, et à débusquer la toxicité et la dépendance affective en vous donnant des outils pour les transformer.¤ 21 jours de travail personnel pour mettre à plat vos relations.¤ Des exercices et des tests pour savoir quel est votre style relationnel.¤ Des éclairages pour prendre du recul et vous accompagner dans votre démarche de changement.¤ Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées-forces.Cet ouvrage vous permet de briser le cercle vicieux des relations toxiques pour mieux vous en libérer et nouer des relations saines.

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