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Le marathon autrement
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Révolution Marathon : Le Marathon autrement !Révolution Marathon vous permet de découvrir une méthode d'entraînement scientifique pour courir le marathon avec succès, quel que soit votre niveau.Les 5 points fondamentaux :Des séances courtes, variées et efficaces.Vos allures de courses personnalisées en fonction de votre profil énergétique et modulées selon vos sensations du jour afin d'éviter tout risque de surentraînement.L'auteure a démontré et mis au point un entraînement
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Spécifications techniques
Date de sortie | 06 novembre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | DE BOECK SUPERIEUR |
Collection | Sciences et pratiques du sport |
Catégories | |
Nombre de pages | 204 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 376 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |