Les 50 règles d'or de la minceur

Les 50 règles d'or de la minceur

Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc.

Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !



Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie12 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurLAROUSSE
CollectionLes 50 règles d'or...
Catégories
Nombre de pages93 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure13.0 cm (Hauteur), 10 cm (Largeur), 132 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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