Mon objectif minceur. Pour maigrir semaine après semaine

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez :Les conseils adaptés de votre coach44 semaines de menus différentsUn carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...)Plus de 50 recettes minceur savoureusesUn tableau des équivalences pour ne pas se priverUn prog
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Spécifications techniques

Date de sortie04 juin 2019
LangueFrançais
ÉditeurFLAMMARION
CollectionPetits plaisirs sains
Catégories
Nombre de pages206 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 842 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier