Travailler avec le Chi: Méthodes pratique pour maîtriser...

Cet ouvrage vous propose des méthodes pratiques permettant de maîtriser le chi, le souffle vital qui anime tout être vivant.Lorsqu'elle est équilibrée, la circulation du chi entraîne une diminution du stress, une amélioration des capacités de concentration ainsi que du bien-être mental et physique.Vous découvrirez ainsi :Des techniques de massages et d'étirements pour équilibrer et stimuler le chi.Des exercices de tai chi et de chi kung favorisant la santé et la vitalité.Des
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Spécifications techniques

Date de sortie20 janvier 2021
LangueFrançais
ÉditeurVEGA
Catégories
Nombre de pages128 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 418 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier