Medias
Yoga (Le) : Exercices et Inspirations
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un nombre très varié d'exercices de base, des asana
(les postures) traditionnelles simples jusqu'à la
séquence du chatune parfaite introduction aux bienfaits du yoga - se
débarrasser du stress, améliorer son humeur et ouvrir
son esprittout ce qu'il faut savoir des principaux enseignements
du hatha yoga - des exercices techniques de
respiration et de méditation, des recommandations
liées aux modes de viedes citations s'inspirant des textes traditionnels du yogaLe guide
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 16 novembre 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | EVERGREEN |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 260 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |